Freerunning en parkour organiseren we voor kinderen vanaf het 3e leerjaar. Het leren van tricks, leren zo vlot mogelijk over / rond / tegen toestellen en hindernissen lopen en springen. De trainingen worden opgedeeld per leeftijd. Met voldoende ervaring kan je steeds een groepje opschuiven.  De groepen zijn FR345 en FR10+ . Deze training kan worden aangevuld met tumbling recrea en/of trampoline recrea. Voor gevorderde gymnasten is er de groep FR D.